Min Mil

14 06 2012
I did it! Jag sprang en mil!Bestämde innan jag gav mig ut att dokumentera min löprunda, ett foto vid varje kilometerpassering. Det hjälpte mig att fokusera på en kilometer i taget.

Jag satte av långsamt och det blev en behaglig löptur. Inte för att jag inte var trött när jag kom hem, men hade nog kunnat kräma ur lite till. Tycker det är svårt att bara öka farten lite grann. Totalt blev det en tid på 1:10:31, tempot 7:04 min/km.

Lite besviken blev jag nog att tiden blev sämre än sist jag sprang en mil, men det viktiga var ju att ta mig runt springandes hela vägen. Det gjorde jag! Stannade inte ens för att ta bilder, så en del är lite suddiga. 🙂

1 km – 2 km – 3 km – 4 km – 5 km

6 km – 7 km – 8 km – 9 km


Åtgärder

Information

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s




%d bloggare gillar detta: