Nytt distansrekord!

21 06 2012
Idag har jag sprungit 12 km! Konstant! Känns fantastiskt! Helt otroligt!
 
Ett skönt flow och en bra ljudbok gjorde rundan behaglig. Runt 7 km var det jobbigt, men jag bara matade på. Sista kilometern försökte jag kräma ur det sista, jobbade mig fram garageuppfart efter garageuppfart. Totalt blev det en tid på 1:24:38. Tempo 6:55 min/km.
 
Trots att jag är väldigt nöjd med rundan, så oroar jag mig lite över tiden. Hur ska jag kunna springa en mil på 60 min om drygt 3 veckor?

Åtgärder

Information

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s




%d bloggare gillar detta: