Backträning

4 04 2013

Idag stog det backträning på schemat för löpträningen. Gäller väl att träna mycket det inför Lidingöloppet. Fast jag räknar nog med att gå i de värsta backarna, Aborrbacken är ju med även i tjejloppet.

Jessica pratar om att man ska titta högt för att få upp höften. Det är säkert bra för tekniken men det knäcker mig mentalt. Jag tittar i asfalten ett par meter framåt och bara tuggar på. Då slipper jag se hur långt jag har kvar upp. Tillslut känner man hur det börjar lätta i steget och man är uppe!

Har haft dålig motivation för att springa på sistone, brukar bli så när det börjar närma sig kritan. 7 v kvar till Göteborgsvarvet! Har iaf en plan för ett pass till helgen.


Åtgärder

Information

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s




%d bloggare gillar detta: