Bokrecension

13 05 2013

image

Detta är boken jag precis läst. Jag vill bara se snygg ut naken av Jonas Colting.

Till en början tyckte jag den var intressant och inspirerande. Gjorde nästan att jag gav mig ut på en löprunda klockan tio på kvällen.

Men inga större nyheter, går väl ihop med min filosofi om gå-pauserna. Att man ska hålla träningen aerob, och undvika anareob.

Som jag nämnt tidigare gillade jag avsnittet om val. Försöker nu implementera det i min vardag.

Sen kom kosten och nja, det blev lite för invecklat tyckte jag. Samtidigt som det inte var tillräckligt detaljerat, hade gärna sett några menyförslag. Jag fortsätter nog med mina matlådor, men måste dra ner på sockret och chipsen.

En helt ok bok, lättsam och lite rolig. Får en 3a av 5 i betyg. Idag har jag varit på biblioteket och lånat en ny bok.


Åtgärder

Information

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s




%d bloggare gillar detta: