Framsteg

15 12 2013

Idag har jag varit och simmat igen. Jag gör framsteg, idag stod jag inte på stegen och fegade en enda sekund!

Börjar verkligen få in ett flow nu med, kan simma en hel längd utan att sätta vatten i halsen. Behöver vika huvudet åt sidan ibland, men mot slutet var jag inne i ett toppenflow och klarade en hel längd med utandningar under vattenytan.

Totalt blev det 850m, i intervaller förstås. 25-50-50-50-50-50-100-150-100-100-50-50-25. Som vanligt kan jag inte bara simma lite lugnt och försiktigt utan puschar mig så hårt jag kan. Hjärtat dunkade hårt och fort! Kändes även i axlar och skulderblad.

Men vad vattnet suger! Fruktansvärda cravings efter min akilleshäl, Cream Cheese Chips. Men för snål för att handla på Coop (trogen mitt ICA-kort) och när jag kom hem hade ICA stängt. Gött! Två köttbullemackor med rödbetssallad blev det istället, känns bättre för samvetet.

Ett annat framsteg var att jag efter första längden fick stanna och knyta om bikinibyxorna, de halkade ner lite lätt. 🙂


Åtgärder

Information

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s




%d bloggare gillar detta: