Backträning De Lux

13 03 2014

Nu har löpträningarna inför Växjöloppet börjat på jobbet igen.

Idag stod det backträning på schemat. Ute på vår provbana, den backen är inte nådig!

image

Uppvärming i backen.

Jag anpassade träningen efter min egen förmåga, har haft lite ont i ryggen sen flytten, så hoppade en del övningar.

Men, jag tog mig springandes upp för den där usla backen 5 gånger! Jag må inte vara så snabb, men jag är rätt seg 🙂

Har tänkt springa halvmaran på Växjöloppet så det är bäst att jag ligger i.


Åtgärder

Information

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s




%d bloggare gillar detta: