Träningsvärk!

5 12 2012

Tisdagar brukar ju vara Zumba-dag, men det är slut för denna gången, så igår blev det Core.

Den vanliga tränaren var förkyld så det var Brandmans-Åsa som hade passet. Det är hon som har fredagspassen också när de blir av.

Jag älskar hennes version av Core-passet. Många roliga övningar och man känner sig trött men full med endorfiner efteråt.

När jag vaknade idag kunde jag knappt vända mig i sängen, sån träningsvärk har jag, främst i magen. Rumpan har fått en rejäl omgång också, märkts framförallt i trappor.

Har en hatkärlek till träningsvärk! Förhoppningsvis kan det bli mer efter helgen…


Åtgärder

Information

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s




%d bloggare gillar detta: